Träning och mat, första veckan
Trodde faktiskt aldrig jag skulle genomföra detta, att skriva upp allt men det har jag gjort och jag tror jag fått med allt! Tappade dock 4 prenumeranter bara ett par timmar efter att jag skrev att jag skulle börja träna vilket ju är lite tråkigt men klarar man inte av att läsa om folk som tränar så gör man ju inte. Deras förlust, missar ju allt annat också då ;)
Jaja, som ni ser har jag inte det bästa matintaget... Men jag kan inte rå för det jag älskar verkligen hårdbröd med ost!! Jag är inte speciellt nyttig av mig heller i mycket annat jag äter men jag försöker med sallad och sånt till maten i alla fall!
Anledningen till att jag skriver upp att jag gått på jobbet är för att mitt jobb ger mig träningsvärk eftersom jag bara går och halvspringer omkring hela dagarna så jag tycker det räknas! Då är ju givetvis kassapassen och lunchen borträknad så bara tiden jag är uppe och rör på mig står här.
TISDAG:
1 kopp svartvinbärste med honung
4 Wasa Sport Plus med ost
1 baguette
Simmade 55 minuter och gick hem efteråt
ONSDAG:
1 kopp svartvinbärste med honung
14 Wasa Sport Plus med ost. Blev en heldag med hårdbröd...
Simmade 40 minuter
Gick ute i 20 minuter
Gick i totalt 7 timmar på jobbet
TORSDAG:
3 koppar svartvinbärste med honung
2 Wasa Sport Plus med ost
Köttbullar och stuvade makaroner
2 små baguetter
Oxfilepasta från restaurang
4 glas Fanta
Gick i totalt 6 timmar på jobbet
FREDAG:
1 kopp svartvinbärste med honung
2 Wasa Sport Plus med ost
Resten av oxfilepastan
Lasagne och sallad på restaurang
Ett glas Coca Cola
Lite lösgodis
En skål yoghurt
Gick i totalt 4,5 timmar på jobbet
LÖRDAG:
En skål yoghurt
2 Wasa Sport Plus med ost
1 fjärdedels cheeseballspåse
Grillad lövbiff med potatisgratäng och sallad
Holidaydipp, gurka, morötter och chips
4 glas Coca Cola
Räknas att städa i en nån timme..? :p
SÖNDAG:
3 fjärdedelar av en cheeseballspåse
Hamburgare med strips
4 glas svartvinbärssaft
Promenad i en timme i solen!
och faaan den som snor min pixelgubbe jag gjort alldeles själv! ;)
Jaja, som ni ser har jag inte det bästa matintaget... Men jag kan inte rå för det jag älskar verkligen hårdbröd med ost!! Jag är inte speciellt nyttig av mig heller i mycket annat jag äter men jag försöker med sallad och sånt till maten i alla fall!
Anledningen till att jag skriver upp att jag gått på jobbet är för att mitt jobb ger mig träningsvärk eftersom jag bara går och halvspringer omkring hela dagarna så jag tycker det räknas! Då är ju givetvis kassapassen och lunchen borträknad så bara tiden jag är uppe och rör på mig står här.
TISDAG:
1 kopp svartvinbärste med honung
4 Wasa Sport Plus med ost
1 baguette
ONSDAG:
1 kopp svartvinbärste med honung
14 Wasa Sport Plus med ost. Blev en heldag med hårdbröd...
TORSDAG:
3 koppar svartvinbärste med honung
2 Wasa Sport Plus med ost
Köttbullar och stuvade makaroner
2 små baguetter
Oxfilepasta från restaurang
4 glas Fanta
FREDAG:
1 kopp svartvinbärste med honung
2 Wasa Sport Plus med ost
Resten av oxfilepastan
Lasagne och sallad på restaurang
Ett glas Coca Cola
Lite lösgodis
En skål yoghurt
LÖRDAG:
En skål yoghurt
2 Wasa Sport Plus med ost
1 fjärdedels cheeseballspåse
Grillad lövbiff med potatisgratäng och sallad
Holidaydipp, gurka, morötter och chips
4 glas Coca Cola
SÖNDAG:
3 fjärdedelar av en cheeseballspåse
Hamburgare med strips
4 glas svartvinbärssaft
och faaan den som snor min pixelgubbe jag gjort alldeles själv! ;)
1. Luci
»
http://luciii.blogg.se/
om folk slutar läsa är de deras problem ju :) jag är hemma nu och ska försöka läsa allt jag missat. hoppas du haft en bra kväll!
2. Carita
»
http://blacklion.blogg.se/
Då missar dom ju din superbraiga blogg!
Men shit vad du käkar knäckebröd :) Fast det är gott som tusan :)
3. Patrik | Bloggliv.WS | Livet i Bloggform
»
http://bloggliv.ws
Klart du kan räkna tiden du rör dig på jobbet, det blir ju en hel del. En del sitter ju helt stilla på jobbet och då krävs det nog en hel del extra motion för att kompensera.
4. Daniel
Hej! Gillar din blogg, och tycker bara det är spännade och läsa om din diet... Vore kul och få veta om den ger något. Viktminskning typ... :)
5. Liie svarar
Till Daniel:
Nu var det ju ett år sen jag höll på med denna diet så den är avslutad för länge sen och jag minns inte hur det gick :p







