VÄLKOMMEN TILL LIIE.SE!



Menyn finns längst ner, scrolla eller klicka här :)

5 st

ÅSIKTER

    Kategori: Träning
    25 Feb 2013

Morgonlöpning!

Kategori: Träning / 2013
Nu har jag använt löpbandet så mycket att jag kan ge mig på att skriva lite om det. Brukar ta en promenad/halvjogg så gott som varje morgon / när jag nu kliver upp och det är så jäkla underbart! Jobbigt visserligen, men när man är klar menar jag. Och att slippa gå ut och halka runt. Eftersom själva gångmattan är så bred så är det inga problem alls att gå utan att titta ner (vissa band har ju så smala mattor att man lätt hamnar utanför om man inte kollar var man springer) så framför mig i väggen har jag satt en dator och därav hörlurarna, önskar att jag hade lite mindre bara men dessa är de enda med lång sladd nog. Kollar på Desperate Housewives för tillfället, men skulle gärna se något annat. Någon dokumentär eller så så man verkligen slår två flugor i en smäll, träning och att man lär sig något. Men vet inte var jag kan hitta bra saker att titta på? Tittar gärna på typ Biggest Loser eller något sånt också, PEPP!
 
Men bandet då, vilket kap! Är hur nöjd som helst. Stabilt, enkelt att lära sig och har allt jag behöver och mer därtill. (Läs om bandet HÄR på Gymgrossisten om du vill veta mer om det) Försökte mig på det kortaste kaloriprogrammet (20 min, 200 kcal) för några dagar sedan men insåg att jag är inte redo för det än. Fy vilken usel kondition jag har! Klarade bara 10 minuter sedan höll jag verkligen på att åka av bandet och fick grymt ont i halsen, sådär som det kan bli när man har tagit ut sig ordentligt. Så ja, usel. Men man måste ju börja någonstans och därför går jag snabbt och joggar om vartannat i 40 min till en timme så får vi se när jag vågar mig på programmet igen. Det är ju så enkelt med ett program och slippa trycka på knapparna själv.

DENNA BLOGG ÄR AVSLUTAD
BESÖK GÄRNA MIN NYA AKTIVA BLOGG LIIELARSSON.SE NÄR DU LÄST KLART HÄR INNE :)

1
► Patrik
25 Feb 2013 - 14:38
............................................................................................................................................................................................................

Brukar gå ganska snabbt att hitta tillbaka till konditionen, om man tappat den tillfälligt.

http://www.ted.com har en del föreläsningar och seminarier som kan vara intressanta och som man kan lära sig av.

Svar: Om ungefär 8 månader är tillfälligt så är jag snart tillbaka då ;) Hehe nä, det räknas nog inte som tillfälligt tyvärr. Kan inte fatta att det snart var ett år sen jag tränade ordentligt sist.
Tack för tipset, ska kolla in!
Liie

2
► Angus
25 Feb 2013 - 18:16
............................................................................................................................................................................................................

Va duktig du är!

Svar: Tack! Det är så skönt när man är klar, då är det värt allt jobbigt :)
Liie

3
► Emma
25 Feb 2013 - 20:17
............................................................................................................................................................................................................

Grymt ju, hade jag bara haft plas så :)

Svar: Ja den kräver ju lite plats, tror vi ska flytta ner den i källaren sen när vi fått ordning. Om typ sisådär.. 9 år eller så kan jag tänka mig att det blir med tanke på våran renoveringsspeed ;)
Liie

4
► Patrik
27 Feb 2013 - 18:08
............................................................................................................................................................................................................

Kollade min statistik och jag har legat på latsidan sedan 2011... så det är dags för mig också att hitta tillbaka till konditionen känner jag. Har ju inte latat mig helt, men då 2011 sprang jag flera mil i veckan... Men... jag räknar med att vara igång på 4-6 veckor när jag väl börjar.

Svar: Härliga tider det när man springer flera mil i veckan, så vill jag också ha det, och så ska jag få det :)
Liie

5
► Annelie
28 Feb 2013 - 20:44
............................................................................................................................................................................................................

Åh så perfekt att kunna köra sin träning hemma och slippa ta sig till gymmet. Jag försöker träna på lunchen, men ibland går det inte och då vore det ju perfekt att ha ett löpband. Tack för tipset, jag ska gå in och kika på länken. Träna på!

Svar: Ja det är helt underbart! Jag är verkligen ingen gymmänniska så det här är ett måste för mig om jag ska få mig någon träning alls under vintern. och köper man ett dyrt och stabilt band som det här så blir det automatiskt roligare och mer peppande att använda det, dels för att det fungerar så bra och för att man lagt ut ordentligt med pengar på det och att inte använda det vore verkligen slöseri. Jag går minst 40 minuter varje dag, oftast 80 och jag älskar det :)
Liie

Tyckte du om det här inlägget på något sätt?
Berätta det då! Hur ska jag annars veta vilka inlägg jag borde fokusera mer på? Jag vill ju gärna dela med mig av sådant andra kan ha användning för, men bara om jag vet att någon faktiskt vill läsa om det.

Du får ett mail när jag besvarat din kommentar!
Jag svarar på alla kommentarer med blogg.se's svarsfunktion, svaret dyker då upp under din kommentar. Kan du inte signera, skriv då in din mailadress i fältet för e-post så får du automatiskt ett mail när jag svarat.

Efter att jag svarat kikar jag in på din blogg också :)
Skriv med andra ord inte "besök gärna min blogg också" i din kommentar, besökstiggare besökes inte i ren protest. Skriv något o-spammigt så får du ett klick tillbaka och en kommentar om jag hittar något jag gillar :)
Namn:

E-postadress: (publiceras ej)

Bloggadress:

Kommentar:

   Kom ihåg mig?