VÄLKOMMEN TILL LIIE.SE!



Menyn finns längst ner, scrolla eller klicka här :)

11 st

ÅSIKTER

    Kategori: Träning
    20 Mar 2013

Man kan inte vara snygg jämt

Kategori: Träning / 2013
Alltså löpbandet är verkligen bästa köpet jag gjort på flera år! Mycket väl spenderade pengar, längtar tills det att jag ska upp på det varje dag. Det är inget som bara står och samlar damm som många trodde att det skulle bli. Skulle ju träna styrka men helt ärligt så gick det inte så bra. Fick ett schema av lillebror med en muskelgrupp varje dag men när man tränar hemma så är det svårt, eftersom man inte har dom rätta verktygen för att kunna träna optimalt och enkelt. Hantlarna t.ex, visst, jag orkar inte lyfta mer än det som ligger där på sidan (klenis), men att göra flera set med olika vikt varje gång är verkligen drygt, för man måste skruva av och på hela tiden. Kör en dag i veckan med ben och rumpa bara, så blir det bandet resten.
 
Nu är jag dock lite ledsen för att jag fått skitont på insidan hälen... Men det är väl kanske normalt om man helt plötsligt går från att inte ha promenerat något alls på ett halvår till att gå/jogga minst 80 minuter varje dag. Smörjde in fötterna med två sebamed fotkrämer som jag vann förra året, och tror det hjälpte för idag gör det inte lika ont!
 
Nu ska jag ta tag i "dagen", tummen upp för att vända på dygnet ett par dagar men blir värre när man tvingas vända tillbaka ikväll.

DENNA BLOGG ÄR AVSLUTAD
BESÖK GÄRNA MIN NYA AKTIVA BLOGG LIIELARSSON.SE NÄR DU LÄST KLART HÄR INNE :)

1
► Madde
20 Mar 2013 - 16:27
............................................................................................................................................................................................................

80 minuter?! Shit vad duktig du är! Jag pallar typ 30 min bara :P Det blir ju så in i nordens varmt och dålig luft när man är inomhus. Och så tittar du på sunset beach medans? Jag började med att titta på tv medans, men när jag började lyssna på musik istället så fick jag upp farten mycket bättre med hjälp av takten på musiken. Den hastighet jag tyckt varit snabb till tv:n var långsam till musiken :) Men som sagt, vette tusan om jag skulle klara 80 min, du gör det bra! :)

Svar: Ja men alltså jag går ju bara, runt 6.5 km i timmen brukar vara lagomt för mig nu, de första gångerna tyckte jag det var asjobbigt med 5 km/h i 40 min så det går ganska fort att få lite bättre kondition. Japp, sunset beach medans :) Kan tänka mig att musik får upp farten bättre, men då blir jag så uttråkad istället.
Liie

2
► LILITH - boktokig mamma med Borderline
20 Mar 2013 - 16:28
............................................................................................................................................................................................................

Visst är det skönt när man väl kommit igång och bara längtar tills nästa gång.

Svar: Det är helt underbart! :) Så kul att äntligen ha hittat en träningsform som passar mig efter många års letande :)
Liie

3
► Patrik
20 Mar 2013 - 17:21
............................................................................................................................................................................................................

Kul med så bra utrustning att man ser fram emot att få träna :) Skulle behöva ett riktigt bra band jag också, viljan finns ju att röra på mig men det är för isigt ute än och bandet som står här bredvid är sövande tråkigt.

Svar: Ja jag var rädd för att om jag köpte ett halvbra band så skulle det inte bli lika mycket träning, bättre att satsa. Allt eller inget liksom :)
Liie

4
► Malin "Pinkpiercing" Johansson
20 Mar 2013 - 21:14
............................................................................................................................................................................................................

Ska fan skaffa ett när jag skaffat egen lägenhet :D

Jag är tbx på min blogg med nya tag. Jag har varit med om så jäkla mkt skit i mitt liv och det har hänt lite saker dom senaste veckorna som har gjort att jag inte har orkat blogga. Följ gärna mitt liv på min blogg och följ gärna min instagram också, @pinkpiercings

Ha det bra!

Svar: Det tycker jag verkligen, passar i alla fall mig utmärkt :)
Liie

5
► Malin - fröken pyssel
20 Mar 2013 - 21:14
............................................................................................................................................................................................................

Åh vad kul! Vi har inte plats för det här hemma, annars hade jag gärna haft ett. Men du, ta det lite lugnt så du inte skadar dig. Det är så lätt att skada kroppen när man börjar löpträna. Man avancerar så himla fort när det gäller kondisen, men musklerna hänger inte med och det kan göra att du får skador som gör att du inte kan springa på jättelänge! Om du kollar nybörjartips så ser du hur man bör öka i början. Det är trist, men värt det i slutändan.

Svar: Bra tips där, tack! Än så länge så går jag, powerwalkar och joggar om vartannat, löpning har det inte blivit något av än men jag känner ju hur konditionen förbättrats på bara en månad, från att bli helslut av att gå 5 km/h i 40 minuter till att kunna gå 6,5 km/h i 80 minuter utan problem, det är så roligt när man ser förbättring men som du säger säkert lite farligt, löpningen får vänta en stund till, en skada är det sista jag vill ha, räcker gott och väl med hälblåsan. Jag får googla lite på tips :)
Liie

6
► t e s s i
21 Mar 2013 - 09:18
............................................................................................................................................................................................................

Fin blogg! <3
Länkbyte?

7
► CrimsonAnna-vardagslyckans sköldmö
21 Mar 2013 - 22:43
............................................................................................................................................................................................................

Härligt att din investering har lönat sig =) Det ser ganska skönt ut. Själv blir jag lätt uttråkad av löpband så det är inte min likör.

Svar: och löpband och löpning är den enda träningen jag inte blir uttråkad av haha. Fast det är nog för att jag kan titta på tv samtidigt :)
Liie

8
► Jeanette - En mammas vardag
22 Mar 2013 - 17:08
............................................................................................................................................................................................................

Härligt med träning:)

Svar: Yeees!
Liie

9
► Cornelia
01 Apr 2013 - 22:08
............................................................................................................................................................................................................

vad härligt med ett eget löpband! :) alldeles utmärkt ju! :) heja heja

Svar: Ja det är helt underbart att kunna träna när man vill! Även när det är kallt ute och man vägrar gå på gym :)
Liie

10
► Linn
02 Apr 2013 - 00:38
............................................................................................................................................................................................................

Hej, har precis hittat hit. Nyfiken på ditt löpband, var har du köpt det? Pris?

Svar: Hej! Vad roligt att du hittat till mig :) Det är från gymgrossisten, priset är 16 000 kr men jag köpte det då det var erbjudande på det, betalade "bara" 10 000 kr. De billigare banden för runt 5000 rekommenderades inte till mig och min sambp som vill kunna springa i princip varje dag, de håller inte länge för sånt tryck. Är väldigt nöjd med detta band, stadigt och med bred matta, vill kunna springa utan att titta ner och det funkar utmärkt, har inte hamnat utanför en enda gång och jag är ganska klumpig av mig.. :) Har skrivit lite om bandet här http://liie.se/2013/february/morgonlopning.html och där finns även länk till löpbandet. Något som inte står i produktbeskrivning är att det även är hopfällbart vilket ju är väldigt positivt tycker jag som har mitt i vardagsrummet. Dessutom är det en av de snyggare banden jag sett, många ser så klumpiga ut men detta känns väldigt stilrent och passar bra in här hemma.
Liie

11
► Linn
04 Apr 2013 - 21:41
............................................................................................................................................................................................................

Tack för svar!
Springer iväg och läser ditt inlägg om löpbandet :)

Svar: :)
Liie - Crystal Bullet Giveaway!

Tyckte du om det här inlägget på något sätt?
Berätta det då! Hur ska jag annars veta vilka inlägg jag borde fokusera mer på? Jag vill ju gärna dela med mig av sådant andra kan ha användning för, men bara om jag vet att någon faktiskt vill läsa om det.

Du får ett mail när jag besvarat din kommentar!
Jag svarar på alla kommentarer med blogg.se's svarsfunktion, svaret dyker då upp under din kommentar. Kan du inte signera, skriv då in din mailadress i fältet för e-post så får du automatiskt ett mail när jag svarat.

Efter att jag svarat kikar jag in på din blogg också :)
Skriv med andra ord inte "besök gärna min blogg också" i din kommentar, besökstiggare besökes inte i ren protest. Skriv något o-spammigt så får du ett klick tillbaka och en kommentar om jag hittar något jag gillar :)
Namn:

E-postadress: (publiceras ej)

Bloggadress:

Kommentar:

   Kom ihåg mig?