VÄLKOMMEN TILL LIIE.SE!



Menyn finns längst ner, scrolla eller klicka här :)

3 st

ÅSIKTER

    Kategori: FitnessFighten
    10 May 2013

33% avklarat - mätdag!

Kategori: FitnessFighten / 2013
Yäääh en tredjedel av FitnessFighten är gjord nu! Alltså midjemåttet (eller det kallas midjemått men man mäter precis över naveln), fick kolla flera gånger för att se att det stämde och att jag var så avslappnad jag bara kunde, men det var verkligen 5 cm skillnad från när jag mätte förra gången! Kilona bryr jag mig inte om speciellt mycket.
 
Men jag är besviken på pulsen... Så går det kanske när man är så rädd för att bli sjuk att man inte vågar ta i allt man har. Svettig blir jag i alla fall när jag springer och pulsen ligger oftast på 85% som den ska, men jag vill ju så gärna ta i lite extra. Utöver det rekommenderade programmet går/joggar/springer jag en timme till efteråt, lite blandat sådär. Maten går ganska bra, har hittills blivit mycket lasagne och tonfisksallad, men måste variera mer framöver, börjar kännas tråkigt.
 
Något som är jäkligt gott efter ett träningspass är tonfisk och äpple förresten. Alltså man blandar inte ihop det men en tugga här, och en tugga där, liksom. Känns fräscht att äta. Kan även tillägga att jag tappat 3 cm över tuttarna, fortsätter det såhär så har jag inga kvar när det här är slut hahah. Jag hoppas dock det är ryggfett som försvunnit men tvivlar. Undrar ni något över FitnessFighten så fråga på så ska jag berätta mina erfarenheter :)

DENNA BLOGG ÄR AVSLUTAD
BESÖK GÄRNA MIN NYA AKTIVA BLOGG LIIELARSSON.SE NÄR DU LÄST KLART HÄR INNE :)

1
► Kost och Fitness
10 May 2013 - 23:59
............................................................................................................................................................................................................

Vad kul, riktigt bra jobbat! Själv har jag lite ångest över alla kalorier jag satt i mig ikväll. Har ätit en rejäl laddning tacopaj till middag. Gott men jag behöver förmodligen springa några mil imorgon för att beta av kalorierna =)

Mvh

Svar: Tack!! Äh man ska äta gott också ibland, det är bra för själen :) När den här månaden är över så ska jag också äta gott, ibland.
Liie

2
► Patrik
11 May 2013 - 10:03
............................................................................................................................................................................................................

Kul när det ger resultat :) Då är det lättare att hålla motivationen uppe.

Svar: Ja så är det. Men nu är det tungt igen, vill ha pizzaaaaa! haha
Liie

3
► Linn
11 May 2013 - 23:20
............................................................................................................................................................................................................

Yay, bra jobbat!

Svar: TACK!!
Liie

Tyckte du om det här inlägget på något sätt?
Berätta det då! Hur ska jag annars veta vilka inlägg jag borde fokusera mer på? Jag vill ju gärna dela med mig av sådant andra kan ha användning för, men bara om jag vet att någon faktiskt vill läsa om det.

Du får ett mail när jag besvarat din kommentar!
Jag svarar på alla kommentarer med blogg.se's svarsfunktion, svaret dyker då upp under din kommentar. Kan du inte signera, skriv då in din mailadress i fältet för e-post så får du automatiskt ett mail när jag svarat.

Efter att jag svarat kikar jag in på din blogg också :)
Skriv med andra ord inte "besök gärna min blogg också" i din kommentar, besökstiggare besökes inte i ren protest. Skriv något o-spammigt så får du ett klick tillbaka och en kommentar om jag hittar något jag gillar :)
Namn:

E-postadress: (publiceras ej)

Bloggadress:

Kommentar:

   Kom ihåg mig?