VÄLKOMMEN TILL LIIE.SE!



Menyn finns längst ner, scrolla eller klicka här :)

7 st

ÅSIKTER

    Kategori: FitnessFighten, Träning
    25 May 2013

Vad gör vi efter FitnessFighten?

Kategori: FitnessFighten, Träning / 2013
Okej, idag är det bara 6 dagar kvar av FF, jag kunde visst inte räkna igår.. Men frågan är vad vi ska göra efteråt? Jag vill ha någon mer utmaning! Har varit väldigt sugen på den där squat challenge som cirkulerar på många bloggar nu, men mina knän kommer tyvärr inte palla det. Så vad ska man göra? Vad ska du göra? Kanske du ska köra FitnessFighten i juni? Jag lovar, en månad från nu så kommer du önska att du började idag ;) Jag är så nöjd med att snart vara klar!
 
Men vad ska jag göra sen då? Ska vi hitta på någon utmaning tillsammans? Vad då isåfall? Löpträning? Plankan? Jag behöver tävla! Kom med förslag vetja! Vore så roligt om vi kunde bli några stycken som ville tävla ihop, kanske man man ordna fram ett pris också om det blir några som är med! Att träna på det här sättet är precis min stil, ensam men ändå ha en grupp med mig, fast inte just på träningspassen utan innan och efteråt, som pepp. Jag älskar att träna för mig själv.

DENNA BLOGG ÄR AVSLUTAD
BESÖK GÄRNA MIN NYA AKTIVA BLOGG LIIELARSSON.SE NÄR DU LÄST KLART HÄR INNE :)

1
► Patrik
25 May 2013 - 11:21
............................................................................................................................................................................................................

Testade det där med Squats efter att ha läst på en blogg, mitt problem är att jag kan göra flera hundra utan att känna av det i benen, så det blir mest tråkigt och känns inte som en utmaning.

Texten på bilden stämmer bra, önskar att jag fått tummen ut och startat för länge sedan....

En utmaning med löpning kanske? Fem kilometer under 30 minuter eller en mil under en timme kanske?

Svar: Då är du ju ganska stark i benen med andra ord, du får köra med vikter om det ska hända något :) Det var ju ett bra förslag, 5 kilometer under 30 minuter kan nog vara något att börja med :)
Liie

2
► Lovisa
25 May 2013 - 15:28
............................................................................................................................................................................................................

Jag älskar utmaning det är så man får mig att göra saker! Jag är lätt med på utmaningar, kanske skulle man hitta på något tsm?

Svar: Har du någon bra idé? Jag är ju inte träningsmänniska så så det enda jag kan komma på är löpning typ, men vet inte hur man ska kunna tävla i det.. Jag är kass på sånt här :)
Liie

3
► Sheriilyn
25 May 2013 - 17:34
............................................................................................................................................................................................................

Trodde aldrig jag skulle säga detta men jag är på en utmaning! Behöver verkligen röra på mig, men har verkligen inte motivation samt att jag inte heller tycker om att träna i grupp. Löpning har jag funderat på att börja med i flera år men jag behöver någon som typ knuffar ut mig genom dörren för att få det gjort verkar det som, så en liten cybergrupp hade ju varit fint! Det är ju definitivt värt ett försök i alla fall. :)

Svar: Åh en till som mig, vad skönt :) Cybergrupper är kanon, vi får se om vi kommer på något vi kan köra, något inom löpning skulle jag gilla också!
Liie

4
► Alice
25 May 2013 - 19:16
............................................................................................................................................................................................................

Jag kommer var med i Fitnessfighten nästa månad, men jag lär väl kanske få plats med en till utmaning! Vet dock inte vad vi skulle kunna göra dock, men jag ska fundera på saken. hmm...

Svar: ÅÅH vad kul! Du kommer inte ångra dig. Inte när du är klar i alla fall ;) Jag ska hejja på dig! Får se om vi kommer på något bra att göra, jag är som helt tom på idéer jag, träning är egentligen inte min grej men det vore kul att hitta på något!
Liie

5
► Linda
26 May 2013 - 01:44
............................................................................................................................................................................................................

Jag provade på fitnessfighten men det var verkligen inget för mig. Klarade lite mer än hälften sen bröt jag ihop och fick lov att avbryta. :/

Håller på med squat challenge nu, vilket fungerar mycket bättre för mig. Kommit ungefär hälften nu och det går jättebra, man orkar mer än vad man tror :) Det var nog lite mer lagom utmaning för mig att börja med. Tror fitnessfighten var alldeles för hårt och strikt för mig att börja bara sådär.

Svar: Jaa alltså i mitten är det som värst, jag har också funderat över vad fan jag håller på med egentligen och känt att det inte är värt det och velat lägga av. Men när man betalat så känns det inte bra att bara sluta heller, så jag fortsätter :) Och resultat tycker jag mig se också!
Hade det inte varit för mina knän så skulle jag också köra squat challenge, men jag klarar knappt de 90 vi gör i FF nu, får byta ut ibland mot annan övning så inte knäna går sönder.. Kul att det funkar för dig, hoppas du ser någon förändring när du är klar!
Liie

6
► Lovisa
27 May 2013 - 09:02
............................................................................................................................................................................................................

Man kanske kan lägga ut utmaningar på bloggen tsm osv.o sen låta andra också vara med.. Kanske utmaningar som 100 squats om dagen under en vecka eller så många som möjligt under en vecka! En övning eller liknande :)

Svar: Det vore faktiskt roligt! Men känns som himla mycket planering, tror inte jag har tid med det.. Jag funderar på denna armhävningsgrejen http://www.hundredpushups.com/week1.html jag fick tips om nyss, bara för att det redan är ett färdigt program.
Liie

7
► Lina
27 May 2013 - 15:16
............................................................................................................................................................................................................

http://www.hundredpushups.com/week1.html#sthash.skTQpx5H.dpbs
Detta är en rätt kul utmaning som jag grejade med förra året :) fast det är ju verkligen inte allsidigt

Svar: Haha shit, jag kan inte ens göra en ordentlig armhävning! Fast då blir det ju en riktig utmaning visserligen.. :) Det vore faktiskt ganska kul att testa, och den tar ju inte så lång tid heller, om jag då som inte ens pallar en då ska göra 12 stycken första dagen, eller har jag fattat fel? Man får väl börja på knäna haha. Tack för tipset!
Liie

Tyckte du om det här inlägget på något sätt?
Berätta det då! Hur ska jag annars veta vilka inlägg jag borde fokusera mer på? Jag vill ju gärna dela med mig av sådant andra kan ha användning för, men bara om jag vet att någon faktiskt vill läsa om det.

Du får ett mail när jag besvarat din kommentar!
Jag svarar på alla kommentarer med blogg.se's svarsfunktion, svaret dyker då upp under din kommentar. Kan du inte signera, skriv då in din mailadress i fältet för e-post så får du automatiskt ett mail när jag svarat.

Efter att jag svarat kikar jag in på din blogg också :)
Skriv med andra ord inte "besök gärna min blogg också" i din kommentar, besökstiggare besökes inte i ren protest. Skriv något o-spammigt så får du ett klick tillbaka och en kommentar om jag hittar något jag gillar :)
Namn:

E-postadress: (publiceras ej)

Bloggadress:

Kommentar:

   Kom ihåg mig?